わいわい広場第368号 令和3年4月発行 募集 おもちゃ病院 ほか 今月の予定 読者の広場 センターの皆様に育てていただきました お知らせ レッツチャレンジ 令和3年度休館日カレンダー おもちゃ病院 浦和おもちゃの病院 ドクターが壊れたおもちゃを修理します 日時 第2土曜日 午後1時から4時 場所 おもちゃ図書館 費用 無料 電池 部品等は実費 申込み 当日 直接お越しください その他 コンピューターを使っているおもちゃなど扱えない場合や 破損の程度によっては修理不可能な場合もあります 問合せ 文化芸術担当 開催予定 5月8日 6月12日 7月10日 8月14日 9月11日 10月9日 11月13日 12月11日 1月8日 2月12日 3月12日 開催予定は 変更になる場合があります ホームページ等で ご確認ください 4月の個人利用できない日 体育館 トレーニング室 STT室 プール 現在 予約制のため お問い合わせください 運動場 ソフトボール場 アーチェリー場 ゲートボール場 休館日以外はご利用になれます  都合により変更となる場合もございます  現在利用時間が通常とは異なっておりますので詳しくは 受付または職員にお問い合わせください 読者の広場 センターの皆様に育てていただきました  埼玉県膠原病友の会 会長 万谷 葉子 さん  はじめまして 私は埼玉県膠原病友の会の会長を拝命しております 万谷葉子と申します  友の会の事務所は センターの奥にある団体交流室の一角にあります 事務処理 会報の作成 発送作業 相談電話 面談相談などの活動を行っております  私自身 膠原病の全身性エリテマトーデスという難病患者で病歴36年になります 膠原病には 15種類の病気があります ここで すべてを紹介しますと わいわい広場のページを膠原病の説明で終わりになりますので 全身性エリテマトーデスを簡単にご説明いたします  全身性エリテマトーデスは 免疫が自分自身の皮膚 関節 腎臓や心臓など 全身の組織や臓器を攻撃してしまう病気の一つです  日本全国に6から10万人の患者がいると推定されていますが 男女比は1対9と圧倒的に女性が多いことが特徴です  私と交流センターとのお付き合いは 25年以上になります 最初は友の会の手伝いでセンターを利用するようになり 障害者向けの茶道サークルに参加 現在も進行中20年以上です センターのわいわい広場で見つけて ボランティア研修会に参加して スポーツボランティアに参加するようになりました もともとスポーツが好きなので 現在も楽しく参加させてもらっています ボランティアに数年参加していたとき 日本障がい者スポーツ指導員 初級の講習会があることを知りぜひ受講したいと思い参加し初級を取りました 次に目標は中級をと思いましたが 調べると中級はボランティアを80時間参加しないと 受講資格が無いことがわかりとにかく センターのボランティアを80時間頑張りました 80時間になるには月に2から3回のボランティアなので 80時間を超えたときには9年ほどかかっていました ついに目標にしていた 念願の中級の資格を獲得しました   現在はセンターで茶道サークルに参加、そして4から5年前から 障害者向けの太極拳にも参加しています 両方とも無理なく出来るので 楽しんでいますが 今はコロナ禍で体が鈍っています 昨年の12月に初めてセンターのミニ盆栽作成に参加させていただき 職員の方と先生のご指導でとても楽しく 立派なミニ盆栽 自己満足 が出来ました 12月末から梅の花が咲き始めてしばらく楽しみました また 何かに参加したいと思っています いつも 職員の方々には 友の会でも大変お世話になっていて助かっております ありがとうございます これからも 宜しくお願い致します  拙い文章を最後までお読みいただきありがとうございました 募集1 料理教室 パン作り  ふっくら美味しい手作りパンを焼きます 日時 5月19日 水曜日 午前10時から午後1時 場所 調理研修室 対象 センター利用証をお持ちの方 定員 4名 定員を超えた場合は抽選  費用 1000円 申込み 4月16日 金曜日から 4月30日 金曜日 問合せ 文化芸術担当 募集2 盆栽教室 季節の植物を使って苔玉をつくります 日時 5月13日 木曜日 午後1時30分から3時30分 場所 第1工芸室 対象 センター利用証をお持ちの方 定員 6名 定員を超えた場合は抽選 費用 1000円 申込み 4月13日 火曜日から 4月27日 火曜日 問合せ 文化芸術担当 募集3 フラワーアレンジメント教室 季節の花のアレンジメントを行います 日時 5月23日 日曜日 午後1時30分から3時 場所 第1 2研修室 対象 センター利用証をお持ちの方 定員 12名 定員を超えた場合は抽選 費用 1000円 申込み 4月23日 金曜日から 5月7日 金曜日 問合せ 文化芸術担当 募集4 陶芸教室 Ⅰ期  陶芸に挑戦してみませんか 日時 5月12日 26日 6月9日 23日 7月14日 全5回コース 各水曜日 午後1時30分から3時 場所 第2工芸室 対象 センター利用証をお持ちの方 定員 6名 定員を超えた場合は抽選  費用 毎回500円 申込み 4月6日 火曜日から 4月23日 金曜日 問合せ 文化芸術担当 募集5 みんなのおんがく 音楽療法士の指導のもと 楽しく音楽に触れる時間です  日時 5月15日 土曜日 午後1時30分から2時30分  場所 ホール 対象 センター利用証をお持ちの方 定員 先着40名 介助者含  費用 無料 申込み 4月24日 土曜日から 5月8日 土曜日 問合せ 文化芸術担当 募集6 わいわいアトリエ 様々な素材を使用し自由に創作活動を行います 物づくりの楽しさや自己表現 参加者間の関わりの機会を提供します 日時 5月8日 土曜日 午後1時30分から3時 場所 第1 2研修室 対象 センター利用証をお持ちの方 定員 先着12名   費用 無料 申込み 4月17日 土曜日から 5月1日 土曜日 問合せ 文化芸術担当 お知らせ 福祉機器相談  当センターでは 日本福祉用具供給協会の相談員による 福祉機器の個別相談会を開催しています   毎月1回 第1土曜日の正午から午後3時に行っています 申込の必要はなく 当日直接 福祉機器展示ホール 又は第3会議室 にお越しください 相談料は無料です 事前にご連絡いただければ 当日相談員が 相談内容に応じたカタログやパンフレット等見本の持参も可能です   詳しくは文化芸術担当まで お問合せください 今年度日程表 4月3日 5月1日 6月5日 7月3日 8月7日 9月4日 10月2日 11月6日 12月4日 1月8日 2月5日 3月5日 1月は第2土曜日  令和3年度 障害者交流センター 休館日カレンダー 休館日 毎週月曜日及び第3週火曜日 ただし その日が祝日の場合はその翌日 年末年始 4月5日 12日 19日 20日 26日 5月6日 10日 17日 18日 24日 31日 6月7日 14日 15日 21日 28日 7月5日 12日 19日 20日 26日 8月2日 10日 16日 17日 23日 30日 9月6日 13日 21日 22日 27日 10月4日 11日 18日 19日 25日 11月1日 8日 15日 16日 22日 29日 12月6日 13日 20日 21日 27日 29日 30日 31日 1月1日 2日 3日 11日 17日 18日 24日 31日 2月7日 14日 15日 21日 28日 3月7日 14日 15日 22日 28日 やってみよう レッツチャレンジ 家でカラダを動かしませんか  このコーナーではスポーツ指導担当から 家でもできる体操やストレッチなどを紹介していきます 脳の活性化 カラダをつかって脳のトレーニング  暖かい日が増え 過ごしやすく身体を動かしやすい季節となりました そんな季節には運動とプラスで身体を使って脳のトレーニングを行い脳の活性化をしてみませんか  左右や手足で違う動き 複雑な動きをすることでより脳が刺激されると活性化します  チャレンジしてみてください 1人じゃんけん 1 右手は 勝ち 左手は 負け と決めテンポよく 5回程度繰り返す 2 勝ち 負けを入れ替えて行う  腕を交差して行うとレベルアップ 片手と口じゃんけんでもOK ニー サン体操 1 手の動き 開いて 閉じる を繰り返す 2 足の動き 開いて 開いて 閉じる を繰り返す 3 口では 開いて 開いて 閉じる を繰り返す