日常プログラム　参加者募集

体育館　
内容：前半はトレーニング、後半のレク種目は当日のお楽しみ！！
時間：午後１時３０分～２時３０分
日程：　９月　１日(金)ジムボール　８日(金)セラバンド　２１日(木)ヨガ　２６日(火)リズム体操
　　　１０月　３日(火)リズム体操　２０日(金)セラバンド　２５日(水)ボクササイズ
　　　１１月１０日(金)ジムボール　１４日(火)ヨガ　２２日(水)リズム体操　２８日(火)セラバンド
　　　１２月　６日(水)ボクササイズ　８日(金)セラバンド　１２日(火)ヨガ　１４日(木)リズム体操
　　　　　　 ２１日(木)ボクササイズ　２７日(水)ミニ大会
　　　　　　※ミニ大会の種目はお楽しみに！

屋外
内容：屋外で広々と、スポーツを行います！初心者歓迎！
時間：午後１時３０分～２時３０分
日程：　９月１２日(火)グラウンドゴルフ　２８日(木)ノルディックウォーキング
　　　１０月　４日(水)フライングディスク１２日(木)グラウンドゴルフ　１８日(水)グラウンドゴルフ
　　　　　　２６日(木)ノルディックウォーキング
　　　１１月　２日(木)グラウンドゴルフ　　８日(水)グラウンドゴルフ　２４日(金)フライングディスク
　　※１１月１２日(日)はセンター主催のグラウンドゴルフ大会を開催予定です！

プール
内容：音楽に合わせて楽しくトレーニング＆エクササイズ♪
時間：午後１時～１時５０分
日程：　９月　７日(木)　１３日(水)　
　　　１０月１１日(水)　１９日(木)　２４日(火)
　　　１１月　１日(水)　　７日(火)　１５日(水)
　　　１２月１３日(水)　２６日(火)


★対象
障がいのある方

★申し込み
　「スポーツ事業共通申込書」に必要事項をご記入のうえ持参、郵送、またはFAX、E-mailのいずれかでお申込みください。1度申し込みいただくと、通年で自由に参加できます。

★問い合わせ
　【埼玉県障害者交流センター　スポーツ指導担当】
TEL：048-834-2248　FAX：048-834-3333　E-mail：sports@kouryu.net