埼玉県障害障害者交流センター

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2022年10月15日
スポーツ

体力体組成測定の日 参加者募集

「体力体組成測定の日」参加者募集
体力測定・体組成測定を行います。自分の身体のこと知ってみませんか?受付時間内に体育館へお越しください。皆様のご参加をお待ちしております。

日時:令和4年11月10日(木)午前 9:30~11:45 、11日(金)午後 1:30~ 2:45 、12日(土)午後 1:30~ 2:45

場所:体育館
対象:障がいのある方
内容:
 <体力測定>・握力 ・長座体前屈 ・棒落下テスト  ・開眼片足立ち ・ファンクショナルリーチ
 ・Timed Up & Goテスト ・椅子座り立ちテスト

 <身体形態・血圧測定>
 ・身長  ・体重  ・ウエスト  ・BMI  ・血圧

 <体組成測定>(※体重計による簡易測定)
 ・体脂肪率  ・内脂肪レベル  ・基礎代謝  ・筋肉量
 ・体内年齢  ・体脂肪率判定  ・推定骨量  ・筋肉量スコア

※受付者が多い場合はお待ちいただくことがあります。
※測定結果は後日、印刷して後日お渡しします。

わいわい広場第387号 11月発行 (広報誌)

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