埼玉県障害者交流センター

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2024年01月23日
文化・芸術

料理教室(栄養を学ぶ)を開催しました

日時 1月14日 日曜日 午前10時から午後1時20分
場所 調理研修室   
人数 4名
内容 冷え対策は食事から について 埼玉県栄養士会の中山先生から話をききました
 そのあとは 栄養バランスの考えられたメニューをみんなで調理しました 棒ぎょうざ 大根とホタテの生姜スープ ブロッコリーと人参のごまマヨ和え いちご大福をつくりました 普段の食生活についても 振り返る機会にもなりました みんなで作った料理はとてもおいしかったです

わいわい広場第403号 3月発行 (広報誌)

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