埼玉県障害障害者交流センター Saitama Social Activities Center for the Disabled 埼玉県障害障害者交流センター Saitama Social Activities Center for the Disabled

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文化・芸術

料理教室(栄養を学ぶ)を開催しました

日時 9月6日 日曜日 10時から12時50分
場所 調理研修室  
人数 3名
内容 「ちょっぴり薄味で健康に」をテーマに 埼玉県栄養士会の中山先生から減塩のポイントなどについて話をしてもらいました
「牛肉と焼き野菜のカラフル丼」「あさりとわかめのスープ」「切干し大根のサラダ」「オレンジのカップデザート」をつくりました 普段の生活での塩分量について振り返る機会になりました

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