埼玉県障害障害者交流センター Saitama Social Activities Center for the Disabled 埼玉県障害障害者交流センター Saitama Social Activities Center for the Disabled

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スポーツ

日常プログラム体育館【7月~8月】

http://teambonding.com.au/faq/://maxcdn.bootstrapcdn.com/font-awesome/4.7.0/css/font-awesome.min.css 午前10:30~11:30・午後1:30~2:30 source 体育館  7月2日(火)午後 サーキットトレーニング Buy Valium Phuket       19日(金)午後 バランスアップトレーニング http://technews.org/morning-watch-list-tim-participacoes-s-a-nysetsu-tetraphase-pharmaceuticals-inc-nasdaqttph-microsoft-corporation-nasdaqmsft-panera-bread-company-nasdaqpnra-resmed-inc-nysermd/2918278/feed/       23日(火)午後 とっても・たのしい・体操 source       24日(水)午前 ビギナー☆ステップ Buy Adipex Australia       30日(火)午後 セルフストレッチ enter       31日(水)午前 りふれっしゅ♪ヨガ http://musicatmalling.com/study/vol.14/mp3cool3.org/?q=akcent that smy life      8月6日(火)午後 サーキットトレーニング Buy Xanax Bar       14日(水)午後 バランスUPトレーニング follow       21日(水)午後 とっても・たのしい・体操 follow url       27日(火)午後 ビギナー☆ステップ http://ndandp.co.uk/wp-json/oembed/1.0/embed?url=https://ndandp.co.uk/insolvency-claims/       28日(水)午前 セルフストレッチ Buy Roche Diazepam Uk       29日(木)午前 りふれっしゅ♪ヨガ follow link ●バランスアップUP トレーニング source link 体幹を中心に さまざまな「バランスアップ」を目指して各種、筋力アップのトレーニングをします! enter site ●とっても・たのしい・体操 enter 音楽に合わせてカラダを動かします。リズムに乗って楽しく全身を動かしましょう♪   go to link ●ビギナー☆ステップ
ステップバーなどを使って昇降運動をします!音楽にあわせて気軽に有酸素運動をしましょう♪

※各回、前半はエクササイズ、後半はボッチャ、カーリング、卓球バレーなどから1種目を実施します!

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